Le déanaí, thosaigh níos mó agus níos mó daoine ag fulaingt ó osteochondrosis. Leis an ngalar seo, tá cur isteach ar ghnáthfheidhmiú na ndioscaí intervertebral.
Le déanaí, thosaigh níos mó agus níos mó daoine óga, os cionn ocht mbliana déag d’aois, ag fulaingt ó phian sa spine. Ar dtús báire, tosaíonn ligaments agus cnámha an spine ag fulaingt. Má tharlaíonn osteochondrosis, ba chóir cóireáil a thosú láithreach. Moltar roimh ré fáil amach cad é an chondrosis.
Cúiseanna agus céimeanna osteochondrosis
Ní thugtar faoi deara príomhchúis osteochondrosis, cé go bhfuil go leor fachtóirí spreagtha ann. Deir saineolaithe go bhféadfadh sé seo a bheith mar gheall go dtosaíonn sil-leagan cailciam, nach n-ionsúnn an fíochán cnámh. Tarlaíonn sé seo nuair a dhéantar sárú ar scaipeadh fola, cuaire an spine.
Tá na cúiseanna seo a leanas le osteochondrosis:
- overvoltage fisiceach;
- barraíocht meáchain;
- ualaí láidre sa spine;
- oidhreacht;
- hipiteirme go minic;
- cásanna struis;
- cruth coise neamhrialta;
- aiste bia neamhchothromaithe;
- stíl mhaireachtála neamhghníomhach.
Tá an galar níos coitianta i measc na mban ná i measc na bhfear. Go minic, tagann osteochondrosis an chúil chun cinn má shuíonn duine go mícheart nó má chodlaíonn sé ar chluasán an-ard. Tá sé deacair an phaiteolaíocht a chinneadh, toisc go bhféadfadh an galar tarlú i ndaoine ag aois ar bith. Tá cúiseanna osteochondrosis difriúil, agus níl sé chomh furasta iad a bhrath.
Tá céimeanna osteochondrosis ann, agus is fiú a thabhairt faoi deara go mbeidh sé deacair paiteolaíocht a fháil ar dtús. Ní ghearánann an t-othar go bhfuil comharthaí beoga air, d’fhéadfadh go mbraitheann sé laige bheag, míchompord sa spine. Go deimhin, i ndáiríre, is féidir le comharthaí den sórt sin de chondrosis labhairt ar ghalair éagsúla.
B’fhéidir nach mbraitheann an phaiteolaíocht seo uirthi féin agus go rachaidh sí ar aghaidh faoi rún. Déanta na fírinne, ag an gcéad chéim, is minic a aimsítear osteochondrosis go hiomlán trí thimpiste le linn scrúduithe éagsúla. Le osteochondrosis an dara céim, is féidir leat a thabhairt faoi deara go bhfuil an cúl ag tosú ag gortú cheana féin, rud a chiallaíonn go bhfuil athruithe ag tarlú sa fhíochán cartilage.
Mura dtéann an t-othar i gcomhairle le dochtúir agus mura gcuirtear cóireáil éifeachtach ar fáil dó, tosóidh na scoilteanna intervertebral ag éirí níos lú, agus beidh an néaróg nó na soithí pinched. Níos minice, baintear pian ag an gcéim seo le drugaí áirithe. Féadann an galar míchaoithiúlacht agus pian a thabhairt, ansin caithfidh an t-othar dul chun dochtúir a fheiceáil.
Le osteochondrosis ag an tríú céim, tosaíonn forbairt lordosis, scoliosis agus foirmíonn croit. Ní féidir le teiripe casta ach an spine a fheabhsú agus roinnt lochtanna a bhaint. Tá sé riachtanach cúiseanna an osteochondrosis a bheith ar eolas agat. Ag an gceathrú céim, tá athruithe ag tarlú cheana féin nach féidir a cheartú ar bhealach ar bith. Is ar éigean is féidir leis an othar siúl, mar gheall ar fiú pian beag a iompú, fiú má chasann tú beagán. Beidh rónta aige sna fíocháin cartilaginous, agus dílonnófar na veirteabraí.
Ag an leibhéal breoiteachta seo, is dóigh go mbeidh míchumas ar othair. Ba chóir go mbeadh a fhios ag duine an difríocht atá idir chondrosis agus osteochondrosis. Chuige seo, is gá gnéithe na bpaiteolaíochtaí a mheas. Is é an chondrosis an chéad chéim de osteochondrosis. Forbraíonn sé i gcodanna éagsúla den spine. Ag an am céanna, le sáruithe suntasacha, déantar osteochondrosis a dhiagnóisiú cheana féin.
Comharthaí
Tá na hairíonna de chondrosis thar a bheith míthaitneamhach, agus ar an gcéad dul síos, tá míchompord sa chúl. Braithfidh gach rud ar leibhéal breoiteachta an othair.
Ar dtús, seoltar an t-othar le haghaidh diagnóis d’fhonn cúiseanna osteochondrosis a aithint. D’fhéadfadh go mbraitheann an t-othar tuirse sa chúl i gcónaí, pian sa mhuineál agus sa chófra. Braithfidh na comharthaí ar cé chomh dul chun cinn atá osteochondrosis an spine.
Seo a leanas na comharthaí:
- siondróm pian dian;
- spásmaí matáin;
- féadfaidh géaga dul numb;
- tinneas cinn trom;
- féidir lámhach sa spine;
- fainting agus meadhrán go minic;
- pointí os comhair na súl;
- brú fola ard;
- pian muineál unbearable.
Má thagann fiú braistintí beaga pian chun cinn, d’fhéadfadh sé seo a léiriú ní amháin go bhfuil osteochondrosis sa chúl, ach freisin faoi ghalair eile.
Cheana féin nuair a bhíonn duine os cionn daichead, ní charnaíonn a dhioscaí intervertebral sreabhán. Dá bhrí sin, ní éiríonn siad chomh solúbtha agus a bhí siad roimhe seo. Is é is dóichí go n-éireoidh siad réidh, nó féadfaidh na dioscaí intervertebral síneadh níos faide ná an spine.
Tarlaíonn braiteachtaí pianmhara mar gheall ar shraothartach nó casacht. Mura n-imíonn comharthaí osteochondrosis fiú tar éis cúpla seachtain, ansin is gá duit cuairt a thabhairt ar shaoráid leighis. Ansin atreoróidh an dochtúir ar dtús an diagnóis. Ansin beidh sé in ann an chóireáil cheart agus éifeachtach le haghaidh osteochondrosis a fhorordú.
Cineálacha osteochondrosis
Ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil cineálacha éagsúla osteochondrosis ann. Braitheann sé ar fad ar cá díreach a tharlaíonn an phaiteolaíocht. Tá trí chineál den ghalar ann, agus ní mór duit fios a bheith agat cé acu duine a chuirfeadh bac ar dhuine i staid áirithe.
Tá na cineálacha seo a leanas ann:
Ceirbheacsach.Is féidir le galar den sórt sin tarlú toisc go raibh ualach láidir i limistéar an mhuineál. Tá an fhaireog thyroid suite in aice láimhe, agus le osteochondrosis ní féidir leis a phost a dhéanamh de ghnáth. Go minic bíonn brú ar na soithí a sholáthraíonn ocsaigin do na fíocháin. Mar gheall air seo, d’fhéadfadh go mbeadh easpa aeir ann, agus tosaíonn bás cille.
Ní mór duit fios a bheith agat go mbraitheann an inchinn beagnach go hiomlán ar na soithí. Má chuirtear isteach ar an sreabhadh fola, ansin féadfaidh sé seo dul i bhfeidhm ar na horgáin riospráide agus croí. Le osteochondrosis, bíonn tinneas cinn leanúnach, lagú éisteachta agus radhairc, cailliúint an chonaic go minic. D’fhéadfadh sé go mbeadh deacracht ag bogadh an chinn, na numbness agus pian sna hairm. Má tharlaíonn comharthaí den sórt sin, is gá tús a chur go práinneach le cóireáil osteochondrosis.
Cliabh.Tá sé deacair do speisialtóirí scrúdú a dhéanamh ar an ngalar seo. Go minic, is ar éigean a éiríonn leis an dochtúir a thuiscint an bhfuil iontu seo ach ionsaithe pianmhara nó taomanna croí. Le osteochondrosis den chineál seo, d’fhéadfadh go mbeadh deacrachtaí san ae, sna duáin, sa bholg, sa briseán.
Níos minice, tarlaíonn pian i bhfoirm seatanna sa chúl agus sa chófra. Tá braiteachtaí pian géar agus láidir le osteochondrosis, agus tarlaíonn teip sa chóras riospráide. D’fhéadfadh go mbeadh míchompord leanúnach sa spine freisin, agus mar thoradh air seo tá sé deacair siúl.
Lumbar.Níos minice, is í an roinn seo a fhulaingíonn, le osteochondrosis, braistintí láidre pian le feiceáil sa chúl, agus is féidir leo dul go dtí na cromáin agus na masa. Maireann an pian nuair a luíonn an duine chun sosa. D’fhéadfadh míchompord tarlú le gluaiseachtaí tobanna.
Mar thoradh ar an bpaiteolaíocht seo tá scaipeadh fola lag sa chúl níos ísle, tarlaíonn stiffness. Tosaíonn matáin ag lagú agus éiríonn an staidiúir lúbtha, agus mar sin bíonn sé deacair bogadh de ghnáth. Inseoidh an dochtúir freastail duit go mion conas déileáil le osteochondrosis.
Má bhíonn na hairíonna le feiceáil go minic, agus má éiríonn an pian níos láidre gach uair, ansin is gá duit teagmháil a dhéanamh le hinstitiúid leighis. Beidh an speisialtóir in ann na cineálacha osteochondrosis a aithint agus scrúdú agus cóireáil chuimsitheach a fhorordú.
Diagnóisic
Is féidir leis an dochtúir diagnóis chruinn a dhéanamh ar osteochondrosis tar éis don othar dul faoi scrúdú iomlán. Ar dtús báire, caithfidh néareolaí an t-othar a scrúdú. Déantar diagnóisic nuair a bhíonn duine ina luí nó ina shuí. Breathnaíonn an speisialtóir ar an gcaoi a mothaíonn sé ag gluaiseacht, chomh maith le seasamh seans maith. Is féidir scrúdú críochnúil a dhéanamh ar staidiúir freisin, agus an dochtúir ag fiosrú an spine.
Cinneann sé nádúr agus déine na pian, áit a gcuireann sé isteach go díreach ar an othar. Déanann sé seiceáil freisin ar theannas matáin i limistéar an iomaire. Tar éis an tsaoil, má tharlaíonn spasm matáin, ansin d’fhéadfadh sé seo a léiriú ní amháin go bhfuil comharthaí osteochondrosis ann, ach galair go hiomlán eile freisin.
Forordaítear na diagnóisic seo a leanas chun an galar a bhrath:
Radagrafaíocht.Leis an nós imeachta seo, is féidir leat a fheiceáil cé chomh hard agus atá na dioscaí intervertebral. Neamhoird na veirteabraí agus cibé an bhfuil fás cnámh i láthair. Déantar Diagnóisic ar dhá bhealach, nuair a bhíonn an t-othar ar a dhroim agus ar a thaobh. Cuidíonn an íomhá in dhá phost le hathruithe a fháil ar obair an spine.
Íomháú athshondais mhaighnéadach.Le cabhair ón staidéar seo, is féidir leat na soithí agus na foircinní néaróg a fheiceáil. Aimsíonn scanadh MRI osteochondrosis an spine, chomh maith le suíomh cruinn hernia nó nerve pinched.
CT.De bharr an scrúdaithe seo is féidir íomhá ardchaighdeáin den spine a fheiceáil. Tá an nós imeachta go hiomlán gan phian agus ní thugann sé míchompord don othar.
Má dhéantar an diagnóis i gceart, cuideoidh sé le cóireáil osteochondrosis a thosú a luaithe is féidir. Ag na chéad chomharthaí, is fearr dochtúir a fheiceáil ar an bpointe boise. Tar éis an tsaoil, má dhéanann tú neamhaird ar an ngalar, ansin d’fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air.
Cóireáil
D’fhonn osteochondrosis a leigheas, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir go cinnte. Gheobhaidh sé cúis an ghalair agus forordóidh sé an chóireáil cheart. I gcásanna tromchúiseacha, is gá idirghabháil máinliachta a dhéanamh, ós rud é go bhfuil sé dodhéanta an galar a leigheas i bhfoirm ardteicneolaíochta.
Cuimsíonn cóireáil osteochondrosis an méid seo a leanas: úsáid drugaí, cóireáil láimhe, gleacaíocht feabhais, cothú ceart, suathaireacht.
Braitheann sé ar fad ar an gcéim ag a bhfuil osteochondrosis an dromlaigh. Féadfaidh an teiripe maireachtáil suas le trí mhí, agus tógann sé bliain eile freisin toradh na cóireála a chomhdhlúthú. Tá teiripe leighis nó máinliacht á dhéanamh. Is minic, ní bhíonn a fhios ag daoine a d'aimsigh comharthaí osteochondrosis cén dochtúir is fearr le dul ann.
Rogha mhaith a bheadh ann cuairt a thabhairt ar theiripeoir ar dtús, ós rud é nach féidir leat aon leisce a dhéanamh ar ghalar den sórt sin. Tá a fhios aige go díreach conas osteochondrosis an spine a chóireáil, agus is féidir leis tagairt a dhéanamh do dhochtúirí eile freisin. Déanfaidh an speisialtóir scrúdú seachtrach agus atreoróidh sé tú chuig néareolaí. Forordóidh an dochtúir an t-othar chun staidéar iomlán a dhéanamh air, agus ansin ní dhéanfar cóireáil éifeachtach ar chondrosis a fhorordú.
Cóireáil drugaí
Cuidíonn cógais le hathlasadh a mhaolú agus le feidhmiú an chórais mhatánchnámharlaigh a athbhunú. Stopann siad osteochondrosis an spine freisin agus laghdaíonn siad pian. Le osteochondrosis, ní amháin go n-úsáidtear cóireáil drugaí, ní mór duit freisin aiste bia a leanúint agus cleachtaí speisialta a dhéanamh.
Drugaí a chabhraíonn le galar a chosc agus pian a mhaolú:
- drugaí frith-athlastacha: ibuprofen;
- antispasmodics: tizanidine;
- táibléad a chuidíonn le scaipeadh fola pentoxifylline, vitimín B a fheabhsú;
- ullmhóidí chun fíochán cartilage a athghiniúint;
- ointments chun comharthaí a dhíchur: diclofenac;
Sula n-úsáidtear na cógais seo, ba cheart duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ní gá duit féin-chógas a dhéanamh riamh, d’fhéadfadh iarmhairtí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air seo. Sula bhforordaíonn an dochtúir cóireáil le haghaidh osteochondrosis an spine, ní mór duit dul faoi scrúdú iomlán.
Cóireáil láimhe agus suathaireacht
Conas fáil réidh le osteochondrosis trí chóireáil láimhe a úsáid? Le cabhair uaidh, ní féidir leat ach pian dian a bhaint agus staidiúir a fheabhsú. Is minic a úsáidtear teiripe visceral. Fágann sé gur féidir na hailt a oibriú go maith agus cuidiú le sreabhadh fola a normalú. Neartófar an díolúine freisin, agus cuirfidh sé seo cosc ar ghalair ainsealacha a bheith níos measa.
Síleann go leor daoine cad atá le déanamh le osteochondrosis, molann dochtúirí suathaireacht a áireamh sa chóireáil. Cuidíonn sé le spásmaí matáin a mhaolú go maith agus déanann sé iad a neartú go tapa, agus beidh an t-othar ag mothú i bhfad níos fearr. Déantar an nós imeachta suathaireachta le haghaidh pian sa spine, chomh maith le má tá atrophy na matáin droma. Déantar an massage chun pian a mhaolú.
Tá cineálacha éagsúla ag seisiún le haghaidh osteochondrosis: clasaiceach, deighleog-athfhillteach, pointe.
Conas osteochondrosis a chóireáil le nósanna imeachta suathaireachta. Déantar massage rialta leat féin, cuideoidh sé le tonú na matáin agus le pian a bhaint.
Ar dtús ní mór duit an spine a stróc le gluaiseachtaí éadroma. Ansin ní mór duit tosú ag síneadh matáin an mhuineál, níos ísle ar ais, cófra. Is féidir leat na háiteanna seo a phionáil agus brú solais a chur i bhfeidhm san áit is mó a ghortaíonn sé. Is fearr freisin gluaiseachtaí ciorclach a dhéanamh le do phalms.
Bearta coisctheacha agus aiste bia
An féidir osteochondrosis a leigheas le cothú ceart? Cuidíonn an aiste bia leis an ualach ar an spine a bhaint, agus tá sé tábhachtach go ndearnadh cóireáil éifeachtach ar chondrosis. Caithfidh tú réim chothrom bia a roghnú agus iontógáil salainn a laghdú. Caithfidh na cothaithigh go léir a bheith sa chorp d’fhonn dlús a chur leis an téarnamh. Cuidíonn an aiste bia leis an meitibileacht a normalú, sil-leagan salainn a chosc sa spine. Má tá laghdú ar an iomarca meáchain, ansin cuideoidh sé seo le cóireáil osteochondrosis droma a bhrostú.
Bianna le hithe: táirgí bainne coipthe agus bainne, torthaí, feoil thrua, arán seagal, cnónna, glasraí agus luibheanna, leite ruán, uibheacha, iasc.
Caithfidh tú iarracht a dhéanamh deireadh a chur go hiomlán le bianna ina bhfuil siúcra. Tá sé toirmiscthe deochanna alcólacha agus táirgí tobac a ithe. Caithfidh tú ithe timpeall cúig huaire sa lá. Is fearr bia a ghal nó a bhácáil. Diúltaigh plúr, spíosrach, sailleacha agus salandacht. Don lá ar fad, ní mór duit 1. 5 lítear uisce glan ar a laghad a ól. Tá sé inmholta gan tae agus caife láidir a ithe. Anois tá a fhios ag duine cad é osteochondrosis agus conas é a chóireáil.
Má chloíonn tú leis an gcosc ceart, ansin ní bheidh ort fiú fios a bheith agat conas cóir leighis a chur ar chondrosis. Ar dtús, déan iarracht gan meáchain a ardú agus gníomhaíochtaí beaga fisiciúla a dhéanamh.
Stop go leor ama a chaitheamh ar an ríomhaire agus ar an teilifís. Má tá duine ag obair agus ag stiúradh stíl mhaireachtála neamhghníomhach, ní mór duit cleachtaí a dhéanamh cúpla uair sa lá ar a laghad.
Osteochondrosis, is léir na hairíonna. Is féidir leis an ngalar míchompord agus pian ar ais a bheith mar thoradh air. Má tá na chéad chomharthaí de osteochondrosis le feiceáil, ansin is gá duit dochtúir a fheiceáil. Ní mholtar féin-chógas a dhéanamh, mar d’fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air seo. Seolfaidh an speisialtóir tú le scrúdú, beidh sé in ann na cúiseanna a aimsiú agus an chóireáil cheart agus éifeachtach a fhorordú.